ПОРА МЕНЯТЬСЯ! - Страница 67 - Форум Диеты Кима Протасова

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 67 из 67
«
1
2
…
65
66
67

Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » ПОРА МЕНЯТЬСЯ! (Новый этап в жизни.)

ПОРА МЕНЯТЬСЯ!

SweetMonday

Дата: Пятница, 12.02.2021, 10:53 | Сообщение # 1321

Группа: Новенькая

Сообщений: 48

Награды: 0

Статус: Offline

Так, не расклеиваемся. Начни с маленького шажка, что-то одно. Например, перестань кусочничать, ешь с интервалом не менее 3-4 часа и пей воду. Получится 3-х разовое, максимум 4-х разовое питание. Эту привычку отработай, а там видно будет.
Поверь, такой режим очень важен для похудения. Мы с помощью Протаса, к сожалению, приучились жевать в любое время дня и ночи. Ведь было разрешено именно так.

Elenagol

Дата: Воскресенье, 28.02.2021, 09:04 | Сообщение # 1322

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 1933

Награды: 3

Статус: Offline

Водолейчик, Санёк, какие твои годы. Конечно тяжело, но поверь, надо потерпеть, собраться, включить силу воли и откроется второе дыхание. У меня оно открылось в 40 лет. Похудела на 16 кг. И ты сможешь. Только надо найти для себя супермотивашку.

Добавлено (10.03.2021, 15:53)
---------------------------------------------
Водолейчик, ну и где же ты наша красавица? Куда пропала?

Добавлено (10.03.2021, 15:56)
---------------------------------------------
Посмотрела, а появлялась Саша почти месяц назад, 12 февраля в первом часу ночи. И все.... исчезла.