[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 10 из 10
  • «
  • 1
  • 2
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И с чистого листа, я всё начну сначала... (Возвращение к своему любимому размерчику после родов)
И с чистого листа, я всё начну сначала...
ElenagolДата: Вторник, 07.02.2023, 11:54 | Сообщение # 181
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1933
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата Iceflower ()
Какая молодец!!!
У меня нет сил, слабость, жду мясо))
а я больше, наверное, рыбу, креветки, мидии. Хотя от курочки в кефирчике не отказалась бы сейчас. Так, отставили разговоры о еде. В четверг у меня замеры тела. Думаю о своей фигуре. Хочу вернуть.
Прикрепления: 1592190.jpg (11.5 Kb)

 
IceflowerДата: Вторник, 07.02.2023, 12:04 | Сообщение # 182
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 520
Награды: 7
Статус: Offline
Цитата Elenagol ()
креветки, мидии

Обожаю морепродукты, но не по карману, поэтому не покупаем)
Цитата Elenagol ()
Хочу вернуть

Хочешь - вернешь! smile
 
ElenagolДата: Вторник, 07.02.2023, 12:25 | Сообщение # 183
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1933
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата Iceflower ()
Хочешь - вернешь!

Очень надеюсь. Без поддержки будет очень тяжело. Поэтому вы в ответе за меня. biggrin
 
IceflowerДата: Вторник, 07.02.2023, 12:36 | Сообщение # 184
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 520
Награды: 7
Статус: Offline
Цитата Elenagol ()
Поэтому вы в ответе за меня

возложила ответственность на наши большие плечи
 
ElenagolДата: Вторник, 07.02.2023, 13:29 | Сообщение # 185
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1933
Награды: 3
Статус: Offline
Iceflower, ага.
 
KarakOzaДата: Среда, 08.02.2023, 08:48 | Сообщение # 186
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 866
Награды: 7
Статус: Offline
Цитата Iceflower ()
Обожаю морепродукты


Я тоже люблю ))) Балую себя кальмарами иногда )) Никто в семье их не любит кроме меня. Поэтому покупаю, объедаюсь ими так, чтоб из горла торчало, а потом долго не хочется их )) На протасе ессно согласно положенной норме их ем ))

Из рыбных и доступных у меня в рационе в основном скумбрия на пару (она вонючая, часто не поешь, но она содержит очень много омега жиров и на ней у меня вес всегда особенно хорошо уходит). Еще люблю минтай, тушеный в сметане, и горбушу иногда. Всякие семги прям крайне редко, ибо цены космические совсем на них.

Цитата Elenagol ()
Поэтому вы в ответе за меня


Конечно в ответе! Как и ты за нас!!! biggrin biggrin biggrin
Держимся и не расслабляемся!
 
ElenagolДата: Среда, 08.02.2023, 09:29 | Сообщение # 187
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1933
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата KarakOza ()
Держимся и не расслабляемся!

Если есть соратницы, единомышленницы, серьёзная поддержка, то всё у нас будет супер-пупер
 
IceflowerДата: Среда, 08.02.2023, 14:23 | Сообщение # 188
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 520
Награды: 7
Статус: Offline
Сегодня перечитала свой первый дневник...такая ностальгия напала... cry как привет из прошлой жизни...(жаль фото не отображаются)
Как же тогда было все легко и просто (я не про похудение), как было спокойно и хорошо...и как все сложно и грустно сейчас...

Мне очень захотелось снова начать с чистого листа. Этот дневник какой-то корявый. Да и в описании написано что худею после родов, а уже почти 8 лет прошло. Поэтому, другая жизнь - другой дневник wink
 
ElenagolДата: Среда, 08.02.2023, 16:34 | Сообщение # 189
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1933
Награды: 3
Статус: Offline
Iceflower, мы с тобой!
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И с чистого листа, я всё начну сначала... (Возвращение к своему любимому размерчику после родов)
  • Страница 10 из 10
  • «
  • 1
  • 2
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
Поиск: