|
Ну что, пришла пора?
|
|
| Stroiniashka | Дата: Пятница, 21.01.2022, 10:25 | Сообщение # 1 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| Хочу начать протасовку полную версию, но думаю, выдержу ли?
Дуэль с собой!
Поехали!
завтра взвешивание
а сегодня подготовка по продуктам
)))
думаю закупить на неделю сразу 
$IMAGE1$
фотка просто так из инета
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Суббота, 22.01.2022, 12:58 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| День первый. Вес 60.1
Рост 168
Мой идеальный вес 57 -56
Творог мягкий, мягкий сыр, много овощей, яблоки, яйцо
Настроение сносное.
Всем отличного начала диеты! Присоединяйтесь!!!
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Воскресенье, 23.01.2022, 09:33 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| День второй и пока отвеса нет; видимо и так питание достаточно хорошее, правильное.
Вес 60.0
А это значит, что не за горами первая цифра 5.
И весна близко)
Сегодня буду налегать на овощи!)
Как-то уже свыклась с мыслью о диете, нужно подкупить кое-каких продуктов.
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Понедельник, 24.01.2022, 08:41 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| День 3.
А вот и отвес, 59.3
Размышляю, можно ли кофе. Я не привыкла его пить без молока.
Пока все в рамках приличного.
Даже сыну есть посыл кушать более правильную пишу.
Всем отличного настроения!!!
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Вторник, 25.01.2022, 10:40 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| День 4
Вес 58,8
Давно не видела такой цифры!
я тут придумала, что будет на десерт - это помидоры черри)))
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Среда, 26.01.2022, 11:54 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| Уже 5 день
сегодня без взвешивания, не успела
что-то приболела
хочется напитков холодных, а еды горячей
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Четверг, 27.01.2022, 13:21 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| 6 день
Вес 59.4
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Пятница, 28.01.2022, 15:22 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| Блин, ну вот, дети заболели и мне не до себя стало. Похоже, придется начать заново
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Среда, 02.02.2022, 08:41 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| 12 день
я не сдаюсь
с Протаса пока сошла
вес 58.9
может получится еще раз попробую
мысли такие, что слишком мноооого вокруг мусорной еда, америка стайл
слишком много человек ест, по факту ему не нужно столько
нужно себя безумно полюбить иначе похудеть не удастся
|
| |
| |
| Svetochk@ | Дата: Четверг, 03.02.2022, 13:04 | Сообщение # 10 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 11886
Награды: 0
Статус: Offline
| Настенька, привееееет!
Я таки добралась до сайта, сейчас посмотрела, везде пролезла, накупили вечером продуктов. Завтра стартую.
ДНЕВНИК Svetochk@
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Среда, 09.02.2022, 09:03 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| 12 день
я не сдаюсь
с Протаса пока сошла
вес 58.9
может получится еще раз попробую
мысли такие, что слишком мноооого вокруг мусорной еда, америка стайл
слишком много человек ест, по факту ему не нужно столько
нужно себя безумно полюбить иначе похудеть не удастся
|
| |
| |
| Stroiniashka | Дата: Понедельник, 21.02.2022, 12:26 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 201
Награды: 1
Статус: Offline
| Вес сейчас 57,3
57,4
Не хочу ничего дурного из еды, как отрезало!!!
Пью свой зеленый чай с жареным рисом внутри, называется гэммайтя
вкусно без сахара!!!!
|
| |
| |
