| Главная » Статьи » Рецепты » Выход |
| В категории материалов: 40 Показано материалов: 1-30 |
Страницы: 1 2 » |
|
Овсяное печенье для тонкой талии |
|
Овсяные блинчики, которые можно кушать уже с первой недели выхода! |
|
Рецепт для выхода |
|
Можно на последних неделях выхода и после. |
 |
|
Омлет со шпинатом - сытное блюдо, которое можно готовить для всей семьи на завтрак, обед и ужин. |
|
Полезный и ароматный ,зеленый салат с добавлением крупы булгур. |
|
Нет времени на приготовление завтрака? Как бы ни так! |
|
Калорийность на 100г - 99ккал |
|
c 4ой недели выхода |
|
Карасики в кляре, тушенные в сметене |
|
[color=purple] Если захотелось сладеннького, а на школад у вас табу... |
|
Кушаем со свежими овощами, начиная с 6 недели |
|
Очень вкусно получается |
|
Паннакотта |
|
Очень простой рецепт курицы |
|
Свекла отварная или печенная, чеснок, йогурт натуральный, яйцо, зелень |
|
Тыква, перец болгарский, кабачёк, сельдерей, пахта, соль, перец, зелень |
|
Оладьи из куриного филе |
|
вкусняшка |
|
Можно использовать , как праздничную закуску |
|
Наши первые сладости-радости! |
|
Блюдо для ВЫХОДА ИЗ ДИЕТЫ. С 6-7 недели. |
|
1 луковица, 150-300 гр тыквы, 500 гр филе индейки |
|
Ингредиенты: грейпфрут мягкий обезжиренный творог |
|
Королевские креветки - 1 кг. чеснок - 5-6 зуб., соевый соус, приправы. |
|
Ингредиенты 400 г йогурта (не более 2% жирности), 200 г свежей клубники, 50 мл холодной воды, 1 ч. л. ванильного сахара |
|
Очень вкусная запеканка получается, даже если не сижу на Протасовке, всё равно люблю её готовить. |
|
Две столовые ложки геркулесовых хлопьев, йогурт, зеленое яблоко, корица |
|
250 г мяса вареной или копченой курицы |
1-30 31-40